বিনোদনডেস্ক: রেসলিং দুনিয়ার সুপার স্টার রক, যার অতিমানবিক ক্ষমতা আছে বলে ধরা হয়।একটা বিষয় নিশ্চিত
যে,তিনি তার অভিনয়ের জন্য সম্মানের অনেক উপরের চুড়ায় পৌঁছে গেছে। অনেকের জিজ্ঞাসা থেকে যায় ডোয়াইন ‘রক’ জনসনের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় কি ধরনের খাবার থাকে?
ডোয়াইন ‘রক’ জনসন সম্প্রতি তার ডায়েটের একটি বিবরণ প্রকাশ
করেছে। ‘মাসল এন্ড ফিটনেস’ ম্যাগাজিনে প্রকাশিত তার সে বিবরণ
সবাইকে চমকে দেবার মত।
একদিনে এত খাবার খাওয়ার চেষ্টা অন্য যে কারো কাছে
দুসাহসিকতা দেখানোর মত ঘটনা। সাবেক এ WWE এর চ্যাম্পিয়ন দৃশ্যত
দিনে ১০ পাউন্ড এর বেশী খাবার খায়। যদি হিসেব করা হয়, তবে তা
৫১৬৫ ক্যালরি এর সমান। মজার ব্যাপার হল, কমপ্লেক্স ম্যাগাজিনের
সন ইভান্স রকের ডায়েট নিয়ে চ্যালেঞ্জ গ্রহন করার সিদ্ধান
নিয়েছে।
ইভান্স নিম্নের কঠিন খাবারগুলো খাওয়ার জন্য প্রস্তুতি নিয়ে
ফেলেছে।
রকের প্রতিদিনের খাবার তালিকায় যা যা থাকেঃ ১২ টি ডিম। ২
কাপ যবের খাবার। ১২ টুকরো মিষ্টি আলু। ৪ কাপ সবজি। ৪ টুকরো মুরগীর
মাংশ। ৬ কাপ সাদা ভাত। ২ চামচ মাছের তেল। ৮ টুকরো স্টেক। ১২
টুকরো সিদ্ধ আলু। লতাপাতার সালাদ। ৩০ গ্রাম ছানা জাতীয়
প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার।
Comments
Post a Comment